人間関係が転職の理由となることは、30代の方にとっては決して珍しいことではありません。
仕事においては同僚や上司とのコミュニケーションが欠かせない一方で、時には職場の人間関係がストレスや不満の原因となることもあります。
このような状況で転職を考えることは、自分のキャリアと幸福度を向上させるための重要な一歩かもしれません。
しかし、単なる転職だけが解決策ではありません。
現状の問題を正確に把握し、的確に対処することで、より良い人間関係を構築できる場合もあります。
この記事では、人間関係が転職の決定要因となる30代の方に向け、その問題点や解決策について解説します。
人間関係を理由に転職する30代は多い
冒頭での通りで、人間関係を理由に転職する30代の方は珍しくありません。
例えば、厚生労働省が毎年公表している「雇用動向調査結果の概要」には、「前職を辞めた理由」の項目があります。
2020年（令和2年）の調査結果によると、「職場の人間関係が好ましくなかった」と答えた人は、「男性が8.8％」「女性が13.3％」であったとのこと。
これは、「その他の理由」を除くと男性では3番目に多く、女性においては最も多い結果でした。
この調査結果からも分かる通り、いかに会社での人間関係を理由に転職している人が多いのかを知ることができます。
正直なところ、職場の従業員とは最低限のコミュニケーションだけ取り、必要以上に仲良くする必要はありません。
単純な理由で、会社は働いて収入を得るだけの場所にすぎないからです。
もちろん、職場の方と仲良くしたい場合は、信頼関係を築くことができるように努力しても良いでしょう。
しかし、あまり職場での人間関係を深めすぎると、少しトラブルが生じるだけで余計なストレスが溜まり、「転職したい…」と思うようになりかねません。
そのため、働く上で必要最低限の「報告」「連絡」「相談」をもとに人間関係を構築する方が、ストレスを抑えて円滑に業務を遂行できるようになります。
人間関係に悩む30代は転職前に対策を立て様子を見る
上述の通りで、人間関係を理由に転職する人は多く、30代の方が同じように転職をしても不思議ではありません。
しかし、転職は新たな企業の業務を教わりながら、人間関係も一から構築する必要があります。
このとき、転職先で必ず人間関係が良好になるとは限らず、場合によっては再び人間関係で悩みを抱えてしまう可能性もあります。
そのため、まずは現職で解決に向けた対策を取り、その対策の効果の様子を見てから転職を判断することも重要です。
なお、以下で取れる対策をご紹介します。
上司へ相談する
職場での人間関係を理由に転職を検討している30代の方は、上司へ相談すると解決できることがあります。
上司は仕事の指導やサポート、部下の失敗に対する責任を負うなどの役割を担っています。
このとき、仕事以外の相談に乗ることも上司の役割の一つであるため、あなたが職場内での人間関係で悩んでいることを打ち明けると、必要に応じた対処をしてくれるのです。
特にパワハラやセクハラを原因として悩んでいる場合は、上司に相談して早急に対処してもらわなければいけません。
我慢のし過ぎは大きなストレスを抱えるほか、体調不良や精神疾患を発症する可能性もあるからです。
なお、企業もパワハラやセクハラ問題を放置するとイメージダウンに繋がるため、改善に向けた対策を行うはずです。
もし直属の上司との折り合いが悪くて相談できない場合は、更に上の上司へ相談する、あるいは人事を頼ると対処してくれるでしょう。
異動を申し出る
職場内の人間関係の問題を理由に転職したい30代の方は、異動を申し出ることで解決できることがあります。
単純な理由で、職場を異動することで、折り合いの悪い人とあなたが距離を置くことができるからです。
もちろん、異動をすると仕事内容が大きく変わる可能性があり、一緒に働く従業員も変わることから最初は苦労するかもしれません。
しかし、わざわざ転職する必要がなく、今まで通り同じ会社で働き続けることのできるメリットがあるため、あなたへの負担は大きく軽減するはずです。
ただ、会社によっては異動が難しいことも考えられます。
また、異動先が同じ建物内やエリア内となれば、折り合いの悪い人と顔を合わす機会があるかもしれません。
ですが、まずは上司へ異動できるかを相談して判断することも大切です。
考え方を変える
企業に所属して働く以上、価値観の異なる人たちと付き合わなければいけません。
どの企業でも幅広い年齢層の人たちが働いており、たとえあなたと同じ30代の方でも考えの合わない人が高確率でいます。
このとき、無理して価値観を合わそうとはせず、「この人はそういう人だからしょうがない」と割り切る考え方も重要です。
無理に価値観を合わせようとすると、ストレスが溜まったり体調不良の原因にもなります。
そのため、あなたが価値観の合わない人と仕事をするときは、必要最低限のコミュニケーションのみ取り働くようにしてみてください。
転職エージェントへ相談してみる
人間関係を理由に転職を検討している30代の方は、転職エージェントを利用することで改善できることもあります。
「転職する人が利用するものなのでは？」と思われがちですが、実はキャリア相談だけでも利用可能です。
例えば、現在あなたが抱えている人間関係の悩みをはじめ、不安や危機感についても相談することができます。
経験豊富なキャリアアドバイザーが対応してくれるので、新たな選択肢や改善できる情報を得るきっかけとなるかもしれません。
必ず問題が解決できるわけではありませんが、職場内で相談できる人がいない場合は、転職エージェントを利用して対策を立てることも一つの解決方法ではあります。
対策後も人間関係に問題があるなら30代のうちに転職する方が無難
上述でお伝えした内容を試すだけでも、転職をせずに人間関係の問題を解決できることがあります。
ただし、どの対策を講じても改善できなかったり、良好な人間関係を築くことができない場合は、30代のうちに転職する方が無難です。
改善余地のない会社で働き続けても辛いだけですし、将来的に体調不良となる可能性も否定できません。
また、年齢を重ねるごとに転職のハードルは高くなるため、30代のうちに転職をした方が理想的です。
しかし、転職をする場合は、現在抱えている人間関係の悩みを解決できる会社へ入社しなければいけません。
仮に転職に成功しても、また人間関係に問題ある職場であれば再び転職を繰り返す恐れがあるからです。
実のところ、筆者はこうした経験をしており、転職先も人間関係に問題があったため、短期間で転職を繰り返してしまいました。
これでは無駄に職歴が傷つくため、転職希望先の企業調査はしっかり行ってから入社を検討することが重要です。
人間関係を理由に転職したい30代は転職エージェントを活用する
職場の人間関係を理由に転職を決断した30代の方は、転職エージェントの活用も検討してみてください。
転職エージェントですが、各業界に詳しく豊富な知識を持つキャリアアドバイザーが在籍しています。
このキャリアアドバイザーを頼ることで、あなたが抱える職場の人間関係の問題を解決できる求人を紹介してくれます。
また、再び人間関係による転職を繰り返さないよう、求人先の社風や内情の調査依頼をすることも可能です。
さらに、キャリアアドバイザーがあなたに代わり、応募先の企業と労働条件の交渉もしてくれます。
当然ながら、一人での転職活動ではこうした一連の作業を自ら行わなくてはいけません。
なお、個人で人間関係の改善につながる求人を探すことは難しく、本当に安心できる企業なのかを判断しづらい問題も発生します。
実際に、筆者は一人で転職活動をした経験が3回ありますが、いずれも求人票から優れた企業なのかを見極めることができず、失敗した転職をしました。
こうした失敗を防ぐためにも、転職エージェントを活用した方が、仕事における人間関係の問題解決と希望条件に合う求人に巡り合うことができるでしょう。
社内見学の実施依頼をしてみる
転職エージェント経由で求人応募をしたとき、事前にキャリアアドバイザーへ依頼をしておくと、採用面接前や後に社内見学を実施してもらえることがあります。
実際に働くことになる職場を見学することで、社風や職場内の雰囲気を直に体験することができるのです。
例えば、職場で働く従業員の方へ挨拶をするだけでも、職場内で良好な人間関係が構築されているのかを知るきっかけとなります。
筆者は社内見学を数回した経験があり、職場で働く従業員の方へ挨拶をすると、企業ごとに反応が異なる点に気が付きました。
具体的に、挨拶で応えてくれる人もいれば会釈のみの人もおり、中には全く反応を示さず無視する人もいたのです。
このとき、挨拶に対して反応を示さない企業の多くは、基本的に人間関係が悪い傾向にあると言えます。
もちろん必ずではありませんが、あなたが入社しても恐らく無視される可能性は高いです。
また、職場に馴染むことも難しいでしょう。
社内見学だけで全てを把握することはできませんが、何かを感じ取れることもあるため、積極的にお願いしてみることをおすすめします。
なお、近年ではセキュリティの関係上、職場見学を受け付けていない企業も増えてきているので、その場合はキャリアアドバイザーに社風等を調べてもらうと安心です。
人間関係を理由に転職したい30代は対策してから判断する
職場の人間関係に悩み、転職する道を選ぶ30代の方は少なくありません。
職場の人間関係が悪いと働きづらいだけでなく、ストレスから体調不良となることも考えられます。
そのため、転職することも時には大切ですが、まずはできる対策をしてから判断することも重要です。
例えば、本記事内でお伝えしたことを試すだけでも、転職することなく解決できることがあります。
解決できれば無駄に転職をする必要がないため、同じ会社でキャリアを築いていくことができるでしょう。
しかし、対策を講じても効果がなかったり、対策自体ができないことも考えられます。
そうしたときは、今の会社に見切りをつけて転職することも大切です。
なお、転職活動においては転職エージェントを活用することで、人間関係の問題を解決できる求人紹介などのサポートを受けることができます。
その結果、より良い人間関係を構築し、持続可能なキャリアを築くことができる企業に出会うことができるでしょう。
30代の方が転職活動を行う際、多くの人は転職エージェントを利用します。
もし一人で転職活動を行うと、数多くの求人の中から自分に合った条件の企業を探さなければいけません。
また、労働条件や年収の交渉、面接対策、スケジュール管理など、転職に関わる全てを自分一人で行う必要があるのです。
それに比べ、転職エージェントを利用すると、転職市場や求人情報に詳しく、業界・職種の専門知識を持つキャリアアドバイザーからサポートを受けることができます。
なお、以下に30代の方に適した転職エージェントの情報をまとめているので参考にしてみてください。